有鑑於最近體重直線上昇,大腹小腹一起凸,所以毅然而然的決定要減肥。
可是運動也有在做,飲食也有節制,到底要怎麼減呢?一狠下心,決定接下來的日子只吃生菜和水果,可是自己一個人又怕決心不夠,隨便一下子覺得今天的菜不錯,或是累呆了想犒賞一下自己,難免又會大吃起來,所以團隊合作就可以在這個時候產生莫大的效果。
我夥同胖子、老爹約法三章,從禮拜一開始,早餐可以隨便吃,中餐、晚餐只能吃水果加生菜,正餐時間之外不得食用泡麵、零食,直到禮拜五晚上。如有違約,被抓到就是罰五塊澳幣。
此外,還另定獎勵規則,只要到最後減最多的,其它兩個要請他吃飯…可是想想,我划不來,以比例來講,我減的應該是贏不了他們吧!不管了,先拼再說。
到底最後鹿死誰手呢?這三匹…啊…是這三位最後是誰可以衝過終點獲得最後的勝利呢?
外場賭盤開盤,歡迎海外眾親好友下注。
也請眾同學協助監視,如有發現請電578-578-54188。
PS:減肥故然是好,要是他們兩個因為這樣變的太帥而做怪的話…可就怨不了我了…阿彌陀佛…
可是運動也有在做,飲食也有節制,到底要怎麼減呢?一狠下心,決定接下來的日子只吃生菜和水果,可是自己一個人又怕決心不夠,隨便一下子覺得今天的菜不錯,或是累呆了想犒賞一下自己,難免又會大吃起來,所以團隊合作就可以在這個時候產生莫大的效果。
我夥同胖子、老爹約法三章,從禮拜一開始,早餐可以隨便吃,中餐、晚餐只能吃水果加生菜,正餐時間之外不得食用泡麵、零食,直到禮拜五晚上。如有違約,被抓到就是罰五塊澳幣。
此外,還另定獎勵規則,只要到最後減最多的,其它兩個要請他吃飯…可是想想,我划不來,以比例來講,我減的應該是贏不了他們吧!不管了,先拼再說。
到底最後鹿死誰手呢?這三匹…啊…是這三位最後是誰可以衝過終點獲得最後的勝利呢?
外場賭盤開盤,歡迎海外眾親好友下注。
也請眾同學協助監視,如有發現請電578-578-54188。
PS:減肥故然是好,要是他們兩個因為這樣變的太帥而做怪的話…可就怨不了我了…阿彌陀佛…
留言