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目前顯示的是 8月, 2021的文章

心理戰

回到臺灣之後真的忙,主要是忙著對付我這 4 個孩子,當生活都被瑣事填滿了之後,腦袋就會變得一片空白,沒有什麼想法,原本是打算每週都更新我的部落格,但是很顯然的,從 7 日一更馬上就要變成 28 天一更了,再這樣下去可能就要直接停經,進入更年期了,不能這樣下去了,趕快再來寫一篇文章,恢復健康與活力吧!   我是一個很愛吃的人,我的記憶常常都是 ” 吃飯吃到喉嚨頂,消化直到下一餐 ” ,這樣飽到受不了的幸福感。小時候家裡開過一陣子的麵店,那是我童年最快樂的時光了,放學回家先自己煮一碗肉羮麵來開胃一下,接著晚餐再吃個酥炸排骨飯,晚上家裡要收攤之前再煮個陽春麵切點滷菜,為一天的辛勞來個完美的收尾。   媽媽是個烹飪高手,家裡永遠都不缺吃的,於是這個幸福的我,最終變成了一個小胖子,直到大學瘋狂參加社團,突然有一天發現我穿得下 29 腰的褲子,才發現自己瘦了下來。   我以為孩子都應該是這個樣子的,就是 狂吃狂喝不知疲倦,沒想到輪到我養小孩的時候,卻完全變了個樣。其他幾個輕症的我就不多談了,今天就直搗龍門,直接掏出乾貨,來談談拒食重症患者 - 我的兒子。   我從來都沒有看過他直線走路,他走路的時候一定是用跳的,然後用 S 型穿梭在左右高矮的平臺或圍牆上,當我們在外面玩了一陣子,開車的時候,一般的孩子都會小睡一下,但是他從來都不小睡,甚至常常在外面跑了一整天,晚上還可以在床上打滾到 12 點,因為不睡覺又吵鬧,常常被我叫出來又趕進去,趕進去又叫出來,猶如常山趙子龍,三進三出啊!   這樣活力充沛的孩子,到進食的時候卻是以蝸牛的速度前進著,我常常都有一種錯覺,如果今天我養的是文鳥吃的應該比他多又快。我曾經抱著老子今天就跟你們拼了,今天直接是零食日不供正餐,整個放開給你們吃,糖果、餅乾、蛋糕、飲料一起來,結果他們也是隨意的吃了一點,就很矜持的繳械投降了。   我覺得小孩應該有讀心術,也就是說關於吃飯這種事,他就是要跟你對著來的。最近因為我自己在做飲食管理,所以吃的東西比較有限制,有時候自己準備了一塊美味的鹽烤鯖魚,準備要好好的犒賞一下自己,結果這群小惡魔馬上衝上來把我的鯖魚分屍一空,明明平常他們根本就不屑一顧的。有時候我只給自己準備了小半條的小黃瓜,這些小屁孩明明就不吃小黃瓜,但是偏偏他們就會跟你說爸爸可以分一些給我嗎?然後用小狗一般

不用努力就減肥

本來上週就要發這篇文了,可惜禮拜天小戴得到了銀牌大家都在深深的哀傷中,我個人也哀傷了起來,所以沒辦法寫出任何有趣的文章,適逢上週剛好是我跟婉君的結婚紀念日,就盛大的慶祝了一番,於是這一篇氣勢磅礡、扣人心絃的減重文就只好留到本週。 這週的主題是如何不用努力就減肥,這是我原本就設定好的主題,但是在上一篇文 po 出之後收到了廣大的回應,大約 200 萬個回應吧!其中有幾個人的回覆是, ” 不要想叫我跑步或者是做任何運動 ” ,類似這樣的發言,起初我覺得蠻沮喪的,就覺得我精心設計了這麼生動活潑、平易近人的課表,怎麼會有人不吃呢?我也沒叫你跑,就讓你出 門去散散步而已,這樣你都不肯。 這讓我想到我跟孩子的互動,在我檢疫的期間我上線學了很多協助孩子學習的小技巧,對我而言是飛躍性的進步,如果我小時候可以學到這些技巧的話,不敢說我的成就會更大,但至少在學習的路上一定會更輕鬆,包括了宮殿記憶法、快速數字記憶法、單字聯想法…。我也應用到生活上,把我 4 個孩子的身份證號碼都背了起來,由此可知我是多麼的無聊…所以事實證明這些方法是有效的。 但是當我面對孩子試圖教他們的時候,很明顯的他們根本就不想學,看著我一副很受教的樣子猛點頭,然後在我說完話的時候立馬提出,我們可以去打電動了嗎?我內心又一陣沮喪,這麼精美的套餐怎麼會有人不吃呢 依照故事的發展就算我寫出了一篇慣性負熱量的文章,大家最終還是不會採用的,因為我個人就非常的討厭負熱量這件事。要知道人生下來就是為了生存,遠古時候食物的來源不易,所以人類的基因每次得到食物時,就會盡量的把它儲存成能量,而且過多的油脂並不會排出你的體外,油脂一但到了腸道,就會自體回收再利用,這個效能簡直比特斯拉還要好,到了現今社會,這麼多豐富的糧食、精美的糕點、各式各樣的人工香料還有化合添加物,怎麼好吃怎麼來,就這樣怎麼可能瘦得下來別鬧了你! 講到這裡就不得不說說,我個人向來都是人體實驗的實踐者,我非常喜歡拿自己做實驗。我還記得大學的時候,因為每天都在玩樂,深刻的覺得時間不夠用,有一天我在報紙上看到了一篇報導,如果你在下午的時候睡一個小時,晚上就可以少睡 3 個小時,那個時候我們都非常盲目的相信報紙跟電視的新聞,覺得只要是印刷出來的東西就一定是真的,新聞主播說出來的話就一定是真理,於是我就開始了實驗,每天下午睡一個小時,晚上睡 5 個小時,這樣算

結婚第14年-象牙婚

今天是我跟婉君的第 14 週年,我還記得 14 年前我在婚禮的舞台上講的話,十分的感人,聽說台下都哭成一片了,但是攝影師忙著拍婉 君她漂亮的空姐同事,舞台上的我就像路人甲一樣被忽視了,沒有影像的紀錄雖然有點可惜,可是那天說的話我一直記在心裡…對攝影師的恨也一樣…。   疫情開始之後我一直往來於兩地,原本想說可能今年沒辦法一起過節了,當初離開的時候還一度覺得很可惜, 14 年來的紀念日連霸慶祝就要就此中斷了,但很幸運的,今年還是可以回來陪小孩過暑假、陪老婆過生日及結婚紀念日。   這次的疫情讓婉君特別的辛苦,看著四個小孩待在家裡上網課,各式電腦器材都要重新張羅,原本就有電腦鬼附身的她更是一波三折,再加上四個孩子足不出戶的猶如地縛靈一般纏在身上,人生真的很苦。   當我跟她說我六個月沒薪水要回台灣的時候,她反而還高興了起來,沒錢沒關係,一家人能在一起就好。那時候的壓力好像也一瞬間消失了,只要一家人在一起,好像沒有什麼難關過不去的。   回台檢疫的時候,媽媽擔心我住檢疫旅館沒有補給,我說不用擔心,婉君會幫我送的,媽媽一想也放心了,也是,你老婆那麼愛你,不會放你一個人在那邊缺東少西的。後來媽媽還跟婉君說,謝謝妳這麼愛我兒子。   14 年為什麼叫象牙婚,這個時候的婚姻已剔去了早些時候的脆弱和稚嫩,漸漸泛出了美麗而柔和的潔白光華,如象牙般潤澤而珍貴。這一點我深有所感,結婚初期到生小孩,總是有各式各樣價值觀的差異,教育理念的不同而衝突,直到這幾年大家的稜稜角角都已經磨合相嵌在一起,兩個不完全的個體終於成為一個完整的個體,這就是我感受到的圓滿。   親愛的婉君,謝謝妳,成就了我們的家庭,我愛妳!結婚 14 週年快樂!   註:留言可以省略叫我再辦一次婚禮的事了,感恩!